Для себя мне нету необходимости качать пресс, меня устраивает и так Разве что кто-то заставит...

Вот я про это и говорю - у женщин кубики не появляються.... я бы сказала у женщин появляються полоски....

Ну, как бы сказать, "намеки на кубики" )) Лично я это красивым не считаю(

Я тут опять с 10 числа начала придерживаться ограничения в еде и вто же время стараюсь качать дома пресс, но как всегда получается мало, то время, то забываю

Констанция, о!! )) Как мне это знакомо!!! Вот никак не могу регулярно качать пресс хотя бы на протяжении двух недель )))) Эх... ((

Ну, а что же ты хотел?? ))) Результат будет не через две недели и не через месяц (ну, может, через месяц и будет, но это при условии, что очень активно заниматься!) )))... результат будет только после долгих тренировок ))) А в начале только живот будет подтягиваться (если он обвисший или ещё что-то в этом духе).

Это точно!! ))) Но для пресса нужно что бы было большое терпение!! )))

А никто и не сомневается!!

fantazy
Ну ты же можешь себя заставить В один же день родились...

Аналогично!!!  Хотя бы по 30 раз!  Я уже не говорю о чем-то больше!! ))

Констанция, о!!)))  молодец!! ))) все в комплексе и есть результат )) Классно!! )) И за сколько времени ты добилась этого результата? 

Ну, не всем же так везет