Это довольно-таки сложный и неприятный процес (по крайней мере). В жизни бывают разные ситуации. И некоторые из очень сложные. И увы каждый человек сталикивается с ними. И я не исключение. В трудные минуты я слушаю грустную музыку, смотрю какие-то фильмы... Занимаюсь тем что мне приносит удовольствие. очень много пишу в личном дневнике, иногда пишу стихи либо расказы. Всячески стараюсь выложить свои эмоции. В какой-то момент хочется выговорится. После этого становится легче. Но все-таки нужно не зацикливаться на этом. А то так и с ума можно сойти, постоянно себя накручивая! Нужно отвлекаться и т.д. Когда, все нормально, говорить намного проще. А в те моменты чувствуешь себя ужастно. Но через это нужно пройти. после этого начинаешь что-то понимать и иногда даж немного меняется характер (в зависимости от случившейся ситуации). Но главное стараться держать ебя в руках, не делать какие-то глупости и постараться понять, что человек который причинил тебе боль, просто недостоин твоих слез и страданий. Да, это сложно (особенно когда ещё любишь), но нужна стараться либо вообще стараться забыть об этом человеком. И просто общаться с друзьями, что бы в жизни был какой-то позитив! Все выше перечисленное проверенно собственным опытом. Причем довольно-таки эфективно (по крайней мере для меня) А вообще надеюсь, что у каждого из нас будет как можно меньше таких моментов в нашей жизни!!!

Песчанная Эфа, мне больше всего подходит 3й вариант )))) А тебе?

Катарина, ну, ты жестокая!!!  Хотя с некоторыми парнями так и надо!!! 

Та я понимаю Знаешь, иногада это не плохой вариант (Я про первый  ) ))